I am ready for a long road flight for work with a week- or months-long projects.
Экспресс-оценка функционального состояния
Пройдите экспресс-оценку. Займёт не более 2 минут.
Запомните количество ответов Да
Запомните количество ответов Да
1. 6-9 ответов Да : У Вас малоподвижный образ жизни и Вам необходимо как можно скорее включить больше Движения в свой ежедневный ритм.
2. 4-6 ответов Да : Мы рекомендуем Вам проводить больше времени на улице и уделять особое внимание тому, как Вы двигаетесь и дышите. Это поможет вам выработать полезные привычки и увеличить активность.
3. 0-4 ответов Да : Ваш образ жизни достаточно активный, продолжайте в том же духе!
2. 4-6 ответов Да : Мы рекомендуем Вам проводить больше времени на улице и уделять особое внимание тому, как Вы двигаетесь и дышите. Это поможет вам выработать полезные привычки и увеличить активность.
3. 0-4 ответов Да : Ваш образ жизни достаточно активный, продолжайте в том же духе!
